Activiteiten

55+ Hatha yoga

Beweegwijzer organiseert in ontmoetingscentrum de Korenaere yogavoor senioren. De lessen zijn elke maandag van 9.15 tot 10.15 uur, Korenmarkt 7 in Bergen op Zoom.

 

Yoga is een woord uit het Sanskriet en betekent 'verbinden'. Met yoga verbindt u lichaam en geest door middel van bewegings-, ontspannings- en ademhalingsoefeningen.

Na de les drinken we samen thee. Zoekt u een manier om aan uw gezondheid te werken en dat samen gezellig met leeftijdgenoten?

Info en aanmelden

Informatie of opgeven via activiteiten@wijzijntraversegroep.nl of  0164-237056.

  • Locatie
    Ontmoetingscentrum de Korenaere
  • Kosten
    € 4,- per les, eerste les gratis
  • Tijdstip
    9.15 - 10.15 uur

Misschien ook interessant

  • Bingo in 't Fort

    Ontmoetingscentrum t Fort

    Ivm het coronavirus gaat de bingo op 20 maart niet door.

    Op de 3e vrijdag van de maand organiseren de vrijwilligers van WijZijn steeds een leuke bingo in de zaal van het ontmoetingscentrum aan de Bernadettestraat. Om 13.30 uur is de zaal open en om 14.00 uur start de bingo met leuke prijzen. Zin in een leuke middag? Dan kunt u elke 3e vrijdag van de maand zo aansluiten.

  • Spelen is iets wat we eigenlijk nooit moeten verleren. Het ruimt de geest op en geeft plezier. Daarnaast vraagt de huidige inactieve levensstijl van veel mensen over het algemeen meer aandacht voor wat extra bewegen.

  • Nordic Walking

    Stayokay

    Wandelen met stokken is een complete training die geschikt is voor iedereen. Nordic Walking is eigenlijk wandelen+! U verbetert uw conditie, traint uw benen, billen, buik, rug en armen en u heeft weinig kans op blessures. En u geniet ook nog eens van de buitenlucht, samen met een groep leeftijdsgenoten! Na afloop drinkt u gezamenlijk koffie of thee (op eigen kosten).

Stel uw vraag