Activiteiten

Nordic Walking

Wandelen met stokken is een complete training die geschikt is voor iedereen. Nordic Walking is eigenlijk wandelen+! U verbetert uw conditie, traint uw benen, billen, buik, rug en armen en u heeft weinig kans op blessures. En u geniet ook nog eens van de buitenlucht, samen met een groep leeftijdsgenoten! Na afloop drinkt u gezamenlijk koffie of thee (op eigen kosten).

Waar, wanneer en kosten?

Nordic Walking wordt op verschillende tijdstippen op maandag ochtend gegeven.

Het vertrekpunt is steeds Stayokay aan de Boslustweg 1 in Bergen op Zoom.

 Maandag 

 Groep tempo ‘hoog’ 

 09.00 – 10.00 uur 

3,- €

 Mia Mathijssen 

 Maandag 

 Groep tempo ‘hoog/laag’ 

 09.30 – 10.30 uur 

3,- €

 Manon Stuivenberg 

 Maandag 

 Groep tempo ‘laag’ 

 10.15 – 11.15 uur 

3,- €

 Mia Mathijssen 

Meer informatie of aanmelden?

Bel 0164 – 299491 en vraag naar of Anja Withagen of stel uw vraag via activiteiten@wijzijntraversegroep.nl

Doordat de techniek gemakkelijk te leren is en het niet te zwaar is, kan Nordic Walking op ieder niveau beoefend worden.

Heeft u interesse in een beginnerscursus, dan kunt u contact opnemen met Manon Stuivenberg.

tel.nr. 06-41499531 of kijk op de website www.sportjefitmetmanon.nl

  • Locatie
    Stayokay
  • Kosten
    De lessen zijn €3.00 per aangeboden les.
  • Tijdstip
    Wekelijks

Misschien ook interessant

  • Seniorobics

    Ontmoetingscentrum De Korenaere

    Intensief en ritmisch bewegen om een optimale conditie te behouden; dat is wat we doen tijdens Seniorobics. Want de huidige levensstijl vraagt over het algemeen meer aandacht voor wat extra bewegen.

  • Variétégezelschap ‘Spek en Bonen’

    Ontmoetingscentrum de Korenaere

    Ons gezelschap is bedoeld voor iedereen met gevoel voor toneel, dramatiek, expressie en een gulle lach. We oefenen op verschillende terreinen. Een playback, een kleine dans, een dialoog, gemoedsuitdrukking en meer. We maken samen leuke stukjes of filmpjes die bij allerlei verschillende activiteiten opgevoerd kunnen worden. Dit alles onder deskundige leiding. Om uiteindelijk samen met uw leeftijdgenoten plezier te beleven aan het toneelspel. Wij nodigen u van harte uit.

  • Overzicht activiteiten Korenaere

    Ontmoetingscentrum de Korenaere

    U ontmoet er andere mensen, praat wat of doet mee aan één of meerdere van de activiteiten. De organisatie van de soosactiviteiten is in handen van de activiteitencommissie en gastdames/heren zorgen ervoor dat u zich daar op uw gemak voelt en dat het u aan niets ontbreekt. Er moet niets, er mag van alles.

Stel uw vraag