Activiteiten

Oriëntaalse buikdans

Buikdans, oorspronkelijk een vruchtbaarheidsdans, is een isolatiedans waarbij je niet alleen je buik, maar ieder deel van je lichaam beweegt. Daarbij ontwikkel je harmonische bewegingen en lichaamsbewustzijn. Iedereen kan buikdansen, onafhankelijk van lichaamsbouw, leeftijd of geslacht.

Uitdagend en ingetogen

Buikdans is een heel gevarieerde manier van bewegen: snel en langzaam en uitdagend en ingetogen wisselen elkaar af. Het is een leuke manier om te ontspannen en het is goed voor je gezondheid en conditie. De les begint met een warming-up en strekoefeningen, vervolgens komen de buikdanksbewegingen aan bod en tot slot is er een cool-down.

Waar en wanneer? 

Maandag

Korenaere, Korenmarkt in Bergen op Zoom

10.45 – 11.45 uur

4,- €

Docent: Brenda Leijs

Meer informatie of aanmelden?

Bel 0164 – 299491 en vraag naar  Anja Withagen of stel uw vraag online.

 

Iedereen kan buikdansen, onafhankelijk van lichaamsbouw, leeftijd of geslacht. Een les kost €4 en u kunt een vrijblijvende gratis proefles volgen. Draag tijdens de les een ruimvallende rok of broek met een hemdje of T-shirt. U volgt de les op blote voeten of op zachte schoentjes.

  • Locatie
    Ontmoetingscentrum De Korenaere
  • Kosten
    Een les kost €4
  • Tijdstip
    maandagochtend van 10.45 tot 11.45 uur

Meer weten?
Neem contact op!

Misschien ook interessant

  • Odensehuis in Bergen op Zoom

    Ontmoetingscentrum de Korenaere

    Het Odensehuis is een informatie-, advies- en ontmoetingsplek voor mensen met (beginnende) dementie, mantelzorgers en hun familie en vrienden. Er is ruimte voor ontmoeting, ondersteuning, activiteiten en advies.

  • Overzicht activiteiten Het Hoofdkwartier

    Ontmoetingscentrum het Hoofdkwartier

    In ontmoetingscentrum Het Hoofdkwartier kunt u aansluiten bij diverse activiteiten. U bent van harte uitgenodigd om kennis te komen maken.

  • Alleenstaand zijn kan veel redenen hebben. U kunt uw partner verloren hebben, gescheiden zijn of single zijn. Voor veel alleenstaanden kan het moeilijk zijn om contacten en daaruit voortvloeiende activiteiten te ondernemen en te onderhouden. Eenzaamheid of ‘het vijfde wiel aan de wagen’ kan hierbij het gevoel zijn.

Stel uw vraag